10 cele mai bune trackere de fitness din 2019

Vă recomandăm cu mare încredere Fitbit Versa pentru o mare varietate de stiluri și utilizări, Samsung Galaxy Fit pentru o suită de urmărire activă robustă și Samsung Galaxy Watch Active pentru fani de fitness de înaltă tehnologie.

• Cel mai bun în general: Fitbit Versa
• Cel mai bun tracker de valoare: încărcarea Fitbit 3
• Cel mai bun tracker On-A-Budget: Xiaomi Mi Band 4
• Cea mai bună suită de urmărire a sănătății: Garmin Vivosmart 4
• Cea mai bună suită de urmărire a activității: Samsung Galaxy Fit
• Cel mai bun monitor de ritm cardiac: Fitbit Inspire HR
• Cel mai bun combo Smartwatch: Fossil Gen 5 Smartwatch
• Cel mai bun pentru stil: Samsung Galaxy Watch Active
• Cel mai bun GPS: Garmin Forerunner 245
• Cel mai bun pentru utilizare casual: Fitbit Inspire

Cel mai bun general - Fitbit Versa

Caracteristici Fitbit Versa

• Monitor de ritm cardiac
• Altimetru
• Durată de viață a bateriei de 4 zile
• Urmărirea somnului
• Player muzical
• Rezistența la apă la 50 de metri
• Ecran color
• Banda înlocuibilă
• Compatibilitate cu Android, iOS și Windows

Schimbarea trupei Versa nu este la fel de ușoară ca unele alte modele Fitbit pe care le-am văzut. Veți avea nevoie de unghii pentru a împinge știftul în jos și înapoi pentru a vă elibera de curea. Chiar și cu unghiile, ne-am chinuit timp de cinci minute bune să-l scoatem.

Pe lângă problema schimbării de trupe, Versa este amestecul perfect de fitness tracker și smartwatch. Puteți verifica texte, apeluri și notificări în timp ce urmăriți monitorul ritmului cardiac în timp ce treceți pe trotuar.

Nu puteți face mare lucru cu Fitbit Versa. Veți putea urmări elementele de bază, inclusiv pașii, distanța, caloriile și podele urcate. Unele alte avantaje includ urmărirea sănătății, urmărirea somnului și monitorizarea ritmului cardiac 24/7. De asemenea, vă oferă 15 moduri de exercițiu din care să alegeți, cum ar fi bicicleta, alergarea, înotul și chiar yoga.

Pro:

• Compact și ușor
• Foarte personalizabile
• Preț accesibil

Contra:

• Fără GPS de bord
• Este dificil să schimbi benzi
• Mai puțină durată de viață a bateriei decât Ionic

Cel mai bun În general

Fitbit Versa

Un smartwatch bine rotunjit

La prima vedere, Versa arată ca un Apple Watch. Dar îi lipsește o marcă de preț abruptă și oferă totuși un ecran color, monitor de ritm cardiac și player muzical.

Best Value Tracker - Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 caracteristici

• Monitor de ritm cardiac
• Altimetru
• Durată de viață a bateriei până la 7 zile
• Urmărirea somnului
• Rezistența la apă la 50 de metri
• Ecran de gri
• Banda înlocuibilă
• Compatibilitate cu Android, iOS și Windows

Ieșit din cutie, primul lucru pe care îl veți observa despre Charge 3 este trupa. Este livrat cu o cataramă în stilul ceasului, care este o actualizare plăcută de la cele mai simple blocaje de prindere de pe alte modele Fitbit.

Ecranul tactil al lui Charge 3 este destul de receptiv; va trebui să glisați în sus sau în jos pentru a verifica diferite statistici. De asemenea, puteți apăsa două butoane de o parte și de alta a ecranului. Este puțin penibil să apăsați pe acestea pentru a accesa aplicațiile și setările, dar nu este ceva ce nu am putea trece peste.

Banda de pe Charge 3 este înlocuibilă și se fixează cu o cataramă, ceea ce este un upgrade frumos din partea trupei în stilul Flex 2. Așadar, dacă câinele dvs. decide că trupa este următorul lucru pe care să-l mestecați, nu sunteți blocați cu un tracker de fitness decorat cu impresiile dentare ale cățelușului vostru.

Unul dintre caracteristicile Charge 3 este lipsa GPS-ului. Desigur, puteți să vă aduceți telefonul pentru a urmări rutele de rulare a traseelor, dar acesta este un lucru suplimentar de transportat și nu este ideal. Cu toate acestea, caracteristicile pe care Charge 3 le are sunt impresionante - un monitor al frecvenței cardiace, un pas, distanță și calorii, plus tehnologia de urmărire a somnului Fitbit. Toate cele spuse, oferă un design mai elegant și un ecran mai mare decât Garmin Vivosmart 4 cu prețuri similare.

Pro:

• Ecran crocant, receptiv
• Design subțire, confortabil
• Notificări îmbunătățite

Contra:

• Fără GPS de bord
• Butoane laterale Finicky
• Fără control muzical

Cel mai bun Tracker Tracker

Încărcarea cu Fitbit 3

O mare purtabilă pe un buget

Acest tracker are un ecran tactil și o ergonomie îmbunătățită, fără a sacrifica caracteristicile esențiale. Urmărește 15 antrenamente, oferă o durată de viață a bateriei de 7 zile și multe altele.

Cel mai bun tracker On-A-Budget - Xiaomi Mi Band 4

Caracteristici Xiaomi Mi Band 4

• Monitor de ritm cardiac
• Șase moduri de antrenament
• Durată de viață a bateriei de 20 de zile
• Ecran color
• Urmărirea somnului
• Purtabil în timp ce înoți
• Notificări pentru smartphone-uri
• Compatibilitate cu Android și iOS

Când doriți să vă puteți acoperi bazele cu trackerul dvs. de fitness, fără a rupe banca în proces, vă va plăcea Xiaomi Mi Band 4. O îmbunătățire certă a Mi Band 3, această nouă versiune oferă un ecran color clar care este ușor de citit și de navigat. Mai important, oferă o listă satisfăcătoare de abilități de urmărire și alte caracteristici greu de găsit la acest punct de preț.

Veți putea alege dintre până la șase moduri de antrenament, care includ alergarea, alergarea pe banda de rulare, ciclismul, mersul pe jos, înotul în piscină și un mod general de antrenament „exercițiu”. Urmărirea înotului este la punct, având posibilitatea de a recunoaște stiluri de înot, precum freestyle, fluture și backstroke. De asemenea, înregistrează alte seturi de date, cum ar fi ritmul de înot și numărul de accidente vasculare cerebrale.

În afară de asta, veți avea o durată mare de viață a bateriei de 20 de zile, urmărirea somnului și monitorizare a frecvenței cardiace pe tot parcursul zilei. S-ar putea să nu fie un smartwatch, dar în acest punct de preț, este dificil să te plângi de acest tracker mic.

Pro:

• Urmărire bugetară
• 20 de zile de viață a bateriei
• Afisaj color frumos

Contra:

• Fără GPS de bord
• Încărcătorul Mi Band 3 nu este compatibil
• NFC este disponibil numai în anumite regiuni

Cel mai bun tracker On-A-Budget

Xiaomi Mi Band 4

Toate elementele de bază la un preț corect

Mi Band 4 vă oferă GPS conectat, monitorizarea frecvenței cardiace și urmărirea activității. S-ar putea să lipsească funcții legate de smartwatch, dar prețul compensează.

Cea mai bună suită de urmărire a sănătății - Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 caracteristici

• Monitor de ritm cardiac
• Altimetru
• Durată de viață a bateriei până la 7 zile
• Ox Pulse
• Urmărirea stresului toată ziua
• Rezistența la apă la 50 de metri
• Ecran OLED
• Compatibilitate cu Android și iOS

Garmin Vivosmart 4 face tot ceea ce v-ați aștepta ca un antrenor de fitness. Îți urmărește pașii, somnul, caloriile arse, podele urcate, diverse exerciții și ritmul cardiac. Cu toate acestea, unde acest tracker strălucește este caracteristicile sale de urmărire a sănătății.

Pentru început, veți avea o monitorizare avansată a somnului cu somn REM. De asemenea, poate măsura nivelul de saturație de oxigen din sânge în timpul nopții cu senzorul său Pulse Ox pe bază de încheietura mâinii. Funcția de urmărire a stresului de o zi întreagă este completată de un cronometru de respirație de relaxare. În sfârșit, monitorul „Body Battery” vă ajută să vă optimizați activitățile zilnice în funcție de nivelul dvs. de energie.

Câteva lucruri care vă vor lipsi includ GPS și benzi înlocuibile. Veți avea totuși acces la notificările smartphone-ului de pe încheietura mâinii. Dacă sunteți un utilizator Android, puteți răspunde cu răspunsuri rapide prestabilite. Dacă doriți date detaliate de urmărire a sănătății, Garmin Vivosmart 4 este calea de urmat.

Pro:

• Design ultra-ușor
• Urmărirea premium a sănătății
• Monitor de energie Battery Body ™ de ajutor

Contra:

• Fără GPS
• Ecranul subțire poate fi greu de navigat
• Benzile nu pot fi schimbate

Cea mai bună suită de urmărire a sănătății

Garmin Vivosmart 4

Ține evidența sănătății tale

Acest tracker extrem de capabil oferă mai multe funcții de monitorizare a sănătății decât majoritatea celorlalte opțiuni din gama sa de preț. De asemenea, este extraordinar de subțire și ușor de utilizat.

Cea mai bună suită de urmărire a activității - Samsung Galaxy Fit

Caracteristici Samsung Galaxy Fit

• Monitor de ritm cardiac
• Notificări pentru smartphone-uri
• Durată de viață a bateriei până la 7 zile
• 90+ moduri de exercițiu
• Urmărirea somnului
• Monitorizarea stresului
• Purtabil în timp ce înoți
• Ecran color
• Compatibilitate cu Android și iOS

Dacă ați căutat însoțitorul perfect de fitness care va depăși distanța pentru orice activitate pe care o aveți în minte, vă veți întâlni meciul cu Samsung Galaxy Fit. Pe lângă faptul că este rezistent la apă la 50 de metri și respectă standardele de durabilitate la nivel militar, acest dispozitiv la îndemână este construit pentru urmărirea continuă a activității.

Veți avea comoditatea de urmărire automată a activității pentru șase antrenamente: mers, alergare, ciclism, antrenament eliptic, canotaj și antrenamente dinamice. Stai, nu se oprește aici. De asemenea, puteți utiliza aplicația mobilă Samsung Health pentru a selecta manual din peste 90 de antrenamente, dintre care zece pot fi personalizate și setate ca activități preferate.

Galaxy Fit vă va monitoriza, de asemenea, ritmul cardiac, tulburările de somn și nivelul de stres. Este posibil să observați că GPS-ul lipsește aici, dar această suită de urmărire activă robustă este greu de transmis.

Pro:

• Durabilitate ușoară
• Durată de viață decentă a bateriei de 7 zile
• Suita impresionantă de urmărire a activității

Contra:

• Lipseste GPS-ul
• Sistemul de operare în timp real nu este grozav
• Opțiuni limitate pentru fața ceasului

Cea mai bună suită de urmărire a activității

Samsung Galaxy Fit

Urmăriți toate activitățile dvs.

Suita robustă de urmărire a activității, monitorizarea ritmului cardiac și prețul corect al prețurilor sunt doar câteva motive pentru care Galaxy Fit merită luat în considerare.

Cel mai bun monitor de ritm cardiac - Fitbit Inspire HR

Funcții Fitbit Inspire HR

• Monitor de ritm cardiac
• 15+ moduri de exercițiu
• Durată de viață a bateriei până la 5 zile
• GPS conectat
• Urmărirea somnului
• Purtabil în timp ce înoți
• Notificări pentru smartphone-uri
• Ecran de gri
• Compatibilitate cu Android și iOS

Fitbit Inspire HR este atât de compact și ușor, încât probabil că uitați că îl purtați. Acest tracker oferă, de asemenea, o bandă de cataramă mai tradițională, spre deosebire de stilul peg-and-loop. Benzile sunt elegante și ușor de schimbat atunci când simțiți că o schimbați.

Va trebui să glisați în sus pentru a vedea statistici suplimentare și utilizați butonul unic de pe dispozitiv pentru a reveni la ecranul de pornire. Glisați în jos când sunteți gata să începeți exercițiile fizice. Cu toate cele spuse, există unele restricții pentru a avea un ecran atât de mic. Va trebui să accesați aplicația pentru a seta alarme și a vă aduce telefonul cu dvs. pentru a utiliza GPS-ul.

Pro:

• Design atractiv
• Durată de viață generoasă a bateriei
• Ușor și inconfundabil

Contra:

• Fără altimetru
• Nu există răspunsuri rapide
• Fără plata Fitbit

Cel mai bun monitor de ritm cardiac

Fitbit Inspire HR

Un mod ușor, favorabil bugetului de a urmări ritmul cardiac

Fitbit Inspire HR dovedește că lucrurile bune vin în pachete minuscule. Toate capabilitățile de urmărire și caracteristicile bonus fac din acesta un conducător frontal la un preț bun.

Cel mai bun combo Smartwatch - Fossil Gen 5 Smartwatch

Caracteristici Fossil Gen 5 Smartwatch

• Monitor de ritm cardiac
• Altimetru
• 2 - 3 zile de baterie
• GPS de bord
• Rezistent la apă până la 30 de metri
• Stocare muzică și controale
• Ecran color
• Benzi înlocuibile
• Compatibilitate cu Android și iOS

Pentru unii oameni și purtătorii lor, este o mentalitate totală sau nimic. Din fericire, diverse dispozitive se adresează pasionaților de fitness, în timp ce îndeplinesc în continuare necesitatea unui smartwatch complet funcțional. Un exemplu este genul Fossil Gen 5.

În plus față de sportul Snapdragon ™ Wear 3100, oferă și GPS încorporat, comunicare în apropiere (NFC) și stocare de muzică. (NFC se folosește pentru transferuri de fișiere, pentru efectuarea plăților și pentru citirea etichetelor.) Cu acces la Google Pay, GPS-ul neatins și toate melodiile preferate, nu există niciun motiv să vă duceți telefonul la sală.

Fossil Gen 5 este rezistent la înot și vă va urmări ritmul cardiac, pașii făcuți, podele urcate, distanța parcursă și calorii arse. Utilizați funcția personalizată de urmărire a obiectivelor pentru a urmări obiectivele care contează cel mai mult pentru dvs. Nu oferă conectivitate LTE ca și alți concurenți de pe piață în aceste zile. Dar dacă poți să te apuci de Wi-Fi, acesta poate fi smartwatch-ul de fitness al viselor tale.

Pro:

• Google Pay
• Mai multe moduri de baterie
• Sistem de operare ușor de utilizat

Contra:

• Scump
• Fără conectivitate LTE
• Un pic mare pentru încheieturile mici

Cel mai bun combo Smartwatch

SmartWatch Fossil Gen 5

Cea mai bună din ambele lumi

Dacă doriți aspectul unui smartwatch cu urmărire de fitness, acesta este cel pentru dvs. Este cel mai bun smartwatch Wear OS de pe piață chiar acum.

Cel mai bun pentru stil - Samsung Galaxy Watch Active

Funcții active pentru Samsung Galaxy Watch

• Monitor de ritm cardiac
• Altimetru
• Durata de viață a bateriei de 45 de ore
• Monitor GPS
• Tracker de somn
• Player muzical
• Rezistența la apă la 50 de metri
• Ecran de culoare strălucitoare
• Banda înlocuibilă
• Compatibilitate cu Android și iOS

Doriți un tracker de fitness de calitate, dar nu doriți să vă jertfiți simțul impecabil al stilului? Nu căutați mai departe decât Samsung Galaxy Watch Active. Puteți avea cu adevărat totul cu acest smartwatch „activ” care vă ajută să vă mențineți aspectul la modă.

Urmărirea dvs. de fitness este la fel de egală. Galaxy Watch Active oferă o monitorizare automată convenabilă a activității pentru șase antrenamente, inclusiv alergarea, ciclismul și înotul. Poate urmări și 39 de antrenamente suplimentare, care variază de la diverse activități în aer liber la rutine de sală. De asemenea, urmărește ritmul cardiac, somnul și nivelul de stres.

Să nu uităm de acele funcții bonus de smartwatch. Vă veți bucura de GPS încorporat, Samsung Pay, notificări pentru smartphone, conectivitate Wi-Fi și asistență pentru aplicații terțe.

Pro:

• GPS încorporat
• Samsung Pay
• Vizualizați și răspundeți la notificări

Contra:

• Durată scurtă de viață a bateriei
• Curba de învățare OS Tizen
• Fără lună rotativă

Cel mai bun pentru stil

Samsung Galaxy Watch Active

Nu sacrificați stilul atunci când purtați trackerul de fitness

Un tracker nu trebuie să fie voluminos, ceea ce este un punct bine dovedit de Galaxy Watch Active. Aveți o mulțime de avantaje, cum ar fi GPS, Samsung Pay și multe altele.

Cel mai bun GPS - Garmin Forerunner 245

Imagine: Revista canadiană de alergare

Caracteristici Garmin Forerunner 245

• Monitor de ritm cardiac
• Durată de viață a bateriei până la 7 zile
• Monitor GPS
• Controale muzicale
• Rezistența la apă la 50 de metri
• Urmărirea înotului
• Ecran color
• Compatibilitate cu Android și iOS

Sportivii serioși vor adora nivelul detaliilor pe care acest dispozitiv le poate oferi. Nu se oprește la urmărirea statisticilor. De asemenea, vă oferă informații detaliate despre performanța dvs. Te pregătești pentru o cursă? Forerunner 245 oferă o pregătire personalizată și o perspectivă de recuperare pentru a vă ajuta să vă pregătiți și să vă atingeți obiectivele. Dacă nu puteți trăi fără spațiu de stocare a muzicii pe dispozitiv, faceți upgrade la Forerunner 245 Music.

Garmin ia în serios siguranța, motiv pentru care acest dispozitiv este echipat cu detectare de incidente. Veți putea împărtăși locația dvs. cu contacte preselectate în cazul în care vă pierdeți sau pierdeți și aveți nevoie de ajutor. Este, de asemenea, o caracteristică excelentă dacă doriți să împărtășiți progresul cu alții. Funcția poate fi activată manual sau automat cu detectarea integrată a incidentelor.

Pro:

• Ecran crocant, colorat
• Urmărirea detaliată a performanței
• Notificări pentru smartphone-uri

Contra:

• Fără altimetru
• Nu Garmin Pay
• Fără giroscop

Cel mai bun GPS

Garmin Forerunner 245

GPS-ul din Forerunner 245 este mai bun decât restul

Forerunner 245 este ideal pentru sportivii care doresc mai mult de la trackerul lor. În plus, profitați de planurile gratuite de pregătire adaptivă de la Garmin Coach.

Cel mai bun pentru casual - Fibit Inspire

Funcții Fitbit Inspire

• Urmărirea activității și a somnului
• Durată de viață a bateriei de 5 zile
• Purtabil în timp ce înoți
• Notificări pentru smartphone-uri
• Ecran color
• Banda înlocuibilă
• Compatibilitate cu Android și iOS

Vrei să păstrezi lucrurile casual și la prețuri accesibile când vine vorba de obiceiurile tale de urmărire fizică? Exact pentru asta a fost creat Fitbit Inspire. Acest tracker casual vă monitorizează cu succes activitatea zilnică, cum ar fi pașii, distanța, minutele active și caloriile arse. De asemenea, este capabil să recunoască și să înregistreze automat antrenamente specifice, inclusiv plimbări, alergări, înot și plimbări cu bicicleta.

Va trebui să sacrifici GPS-ul conectat, monitorul de ritm cardiac și să ai date de somn mai detaliate dacă alegi acest monitor. Dar dacă nu sunteți prea preocupați de scufundări atât de adânc în detalii, s-ar putea ca acestea să nu fie defalcătoare. Inspire-ul a fost conceput pentru cei care sunt interesați doar de elementele de bază, fără clopotele și fluierele în plus.

Pro:

• Recunoașterea automată a exercițiilor
• Memento-uri pentru a muta
• Design compact și confortabil

Contra:

• Fără monitorizare a frecvenței cardiace
• Date de somn mai puțin detaliate
• Fără GPS

Cel mai bun pentru utilizare casual

Fitbit Inspire

Acest tracker fără aparente arată minunat și face treaba bine.

Pentru un tracker elegant, dar casual, care se bazează pe elementele de bază, Fitbit Inspire va livra. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea de tone de detalii, este posibil să nu le tăiați.

Linia de jos

Fitbit Versa ocupă primul loc pe lista noastră din mai multe motive. Pentru început, numărul de funcții pe care le obțineți pentru preț este pur și simplu de neegalat. Veți avea durata de viață a bateriei timp de zile, antrenamente pe ecran cu Fitbit Coach, monitorizare a ritmului cardiac, stocare convenabilă a muzicii, urmărire a somnului și multe altele.

Cu toate că pot exista unele dezavantaje ale lipsei GPS-ului de bord și întâmpinând dificultăți la schimbarea trupei, aceste preocupări nu țin o lumânare la multitudinea de funcții pe care le oferă la un preț atât de accesibil. Puteți urmări fiecare pas făcut, podea urcat și înot în poală. Și puteți face toate acestea în timp ce ascultați muzică, verificați notificările și vă monitorizați ritmul cardiac.

Cum să alegeți cel mai bun tracker de fitness

Dacă sunteți în căutarea celui mai bun tracker de fitness pentru nevoile dvs., este posibil să vă găsiți blocat într-una dintre aceste găuri negre de internet. De unde știi ce tracker de activități are caracteristicile pe care le dorești la un preț pe care ți-l poți permite - și nu vei simți că ai atașat o cărămidă la încheietura mâinii?

Dacă începi căutarea, iată câteva sfaturi care să te ajute să decizi ce tracker de fitness este cel mai potrivit pentru tine.

1. Începeți cu prețul

În funcție de caracteristicile pe care le doriți, noul dvs. tracker de fitness ar putea fi surprinzător de accesibil sau s-ar putea ajunge să vă regăsească destul de mult. (Da, am urmărit un smartwatch care se apropia de cifrele cvadruple timp de 30 de secunde înainte ca conștiința noastră să ne readucă la realitate.)

Desigur, ar trebui să fiți încă precaut în ceea ce privește cumpărarea a ceea ce este murdărie ieftin. Majoritatea trackerelor de fitness ieftine sunt exact așa: ieftine. Modelele chiar și mai puțin costisitoare ale unor mărci cunoscute precum Fitbit nu vor avea un ecran complet, așa că va trebui să treceți la aplicație pentru a obține toate detaliile cu privire la ultimul antrenament.

2. Decideți caracteristicile

Reduceți-vă căutarea prin a decide care caracteristici aveți nevoie. Dacă obiectivul principal este să vă urmăriți pașii în timp ce vă plimbați prin cartier, probabil nu veți avea nevoie de un monitor de ritm cardiac sau GPS.

Dar dacă folosești trackerul tău pentru a menține filele cu caloriile arse, ritmul cardiac și kilometrii parcurși în timp ce lovești traseul pe bicicleta montană, vei dori atât un monitor de ritm cardiac cât și un GPS.

Și dacă intenționați să purtați trackerul în timp ce înotați ture în piscină, veți dori să acordați atenție ratingului impermeabil. Și asigurați-vă că modelul pe care îl alegeți pe piste de înot.

3. Uită-te la bandă

Dacă ești binecuvântat cu încheieturile de dimensiuni medii, este posibil să se potrivească cu încheietura mâinii. Dar dacă încheieturile sunt pe partea mai subțire sau mai groasă, veți dori să acordați atenție benzilor care vin cu trackere de fitness.

Branduri precum Fitbit oferă, de regulă, trackere de fitness în diferite dimensiuni, de la mic / mediu la mare. Altele oferă benzi reglabile care asigură o potrivire perfectă pentru încheieturile de toate dimensiunile.

Un alt lucru de remarcat despre bratari este stilul curelei. Este o curea în stil tradițional de ceas cu cataramă? Sau pur și simplu „butonează” împreună? Uneori, stilul de buton se simte mai puțin sigur, mai ales dacă suntem la sală abordând rânduri în trei puncte și termene.

Din fericire, majoritatea trackerilor de fitness vin cu înlocuitori de bandă. Acest lucru vă permite să actualizați materialul, culoarea și să vă potriviți dacă doriți. Totul este să avem alegeri.

4. Luați în considerare stilul

Sunteți bine cu un tracker de fitness care arată ca un tracker de fitness? Sau preferi ceva care arată ca un ceas tradițional?

Următoarele de activități au toate formele și dimensiunile, așa că poți merge la fel de simplu sau de lux, modern sau tradițional, după cum îți dorești.

Dacă sunteți în căutarea unui smartwatch care ar putea păcăli un coleg să creadă că este un ceas efectiv, suntem impresionați de designul Samsung Galaxy Watch Active. Dacă sunteți în căutarea a ceva simplu, Fitbit Inspire și Fitbit Inspire HR sunt subțiri și fără complicații.

5. Nu uita de aplicații

Aplicația noastră preferată de tracker de fitness este Fitbit, cu mâinile în jos. Este ușor de utilizat și oferă o gamă completă de funcții. Are chiar urmărirea ciclului menstrual, pe care nu le-am văzut niciodată în nicio altă aplicație de fitness tracker.

Aplicația Fitbit se integrează bine, de asemenea, cu numeroase aplicații terțe populare pentru un sistem de urmărire mai robust care să răspundă nevoilor tale. Iată câteva dintre preferatele noastre:

Top 5 aplicații de sănătate și wellness

1. MyFitnessPal
2. Calm
3. C25K
4. headspace
5. Strava

Cum funcționează trackerele de fitness?

Fiecare tracker de fitness funcționează ușor diferit, dar unii senzori și tehnologie sunt relativ frecvente pentru toți, cum ar fi altimetri, accelerometre și senzori optici. Iată câteva dintre tehnologiile pe care s-ar putea să te împiedici dacă te pui în gardă.

1. Accelerometru cu 3 axe - Aceasta măsoară mișcările dvs. în toate direcțiile și vă ajută să urmăriți acești pași.
2. Gyroscope - Obține o citire a orientării și a rotației dvs. în timp ce vă deplasați. Acum a venit timpul pentru niște ghemuțe împărțite!
3. Altimetru - Indiferent dacă urmăriți drumeția pe munte sau urcați scările în pauză de lucru, acest lucru urmărește altitudinea.
4. Senzori optici - Aceștia strălucesc lumina în capilarele dvs. pentru a măsura cât de repede sau încet se pompează sângele dvs. pentru a vă face o idee despre ritmul cardiac actual.
5. Actigrafie - Te-ai întrebat vreodată cum monitorizatorii de activitate îți monitorizează somnul? Actigrafia îți identifică modelele de somn urmărindu-ți ciclurile de activitate și odihnă, apoi îți oferă o idee despre cât ai aruncat și transformat aseară.
6. GPS - Receptorul GPS colectează date de la diferiți sateliți pentru a vă calcula poziția ca un set de coordonate. Acest lucru vă permite să urmăriți terenul și distanța dvs. după o pistă sau o zi pe pârtii.

Desigur, nu toate trackerele de fitness sunt create egale când vine vorba de precizia senzorilor lor. În cea mai mare parte, actigrafia nu este la fel de precisă ca măsurarea ciclului de somn într-un laborator, iar senzorii optici nu sunt la fel de precise ca senzorii de bioimpedanță atunci când vine vorba de monitorizarea ritmului cardiac.

Care sunt cele mai bune ceasuri de fitness pentru încheieturile mari?

Când faci cumpărături pentru un tracker de fitness, este important să ții cont de dimensiuni. Din fericire, majoritatea benzilor pot fi ajustate astfel încât să se potrivească la încheietura mâinii. Dacă aveți o circumferință deosebit de mare la încheietura mâinii, veți dori să fiti atenți la opțiunile care vă vor funcționa.

Din lista noastră de 10 trackeri de fitness de top, iată ce vă recomandăm pentru încheietura mâinii mari:

4 cele mai bune ceasuri de fitness pentru încheieturile mari

1. Fitbit Charge 3 - Banda mare de dimensiuni se va potrivi confortabil pe încheieturile mai mari, care variază între 7.1 și 8.7 "în circumferință.
2. Fitbit Versa - În timp ce Versa nu ar putea arăta mai diferit decât Charge 3, se poate încadra și la încheieturile de la 7.1 la 8.7 ".
3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung înțelege că unele încheieturi sunt mai mari decât altele, motiv pentru care includ atât cureaua standard cât și cea mare în cutie.
4. Garmin Forerunner 245 - Acesta nu este cel mai mare tracker de pe piață, dar încă poate găzdui încheieturile de la 5 la 8 ".

Care sunt cele mai bune trackere de fitness pentru încheieturile mici?

Dacă ai o încheietura deosebit de delicată, poate fi și mai dificil să găsești o formă potrivită. Ultimul lucru pe care îl doriți este ca trackerul dvs. să alunece în timp ce mergeți cu privire la ziua voastră.

Deci ce ar trebui să faci? Considerăm că acești trackers de activități se potrivesc ca o mănușă.

4 cele mai bune trackere de fitness pentru încheieturile mici

1. GarminVivosmart 4 - Banda mică / medie se poate potrivi cu încheieturile de până la 4.8 "și la 7.4". Acum este impresionant.
2. Fitbit Inspire - Acest tracker este ușor și compact. Am menționat că se pot potrivi cu încheieturile care măsoară între 5, 5 și 7, 1 "?
3. Fitbit Inspire HR - Nu este surprinzător, versiunea completată a Inspire cu monitorizare a ritmului cardiac poate să se potrivească și la încheieturile de la 5, 5 la 7, 1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active - alegerea noastră elegantă se va potrivi și cu încheieturile mai mici. Dacă aveți între 5.9 și 7.1 ", acest lucru se va potrivi frumos.

Acum că ați găsit meciul dvs. cu tracker-ul de fitness, sunteți cu un pas mai aproape de a alerga în tururi. #YouCanDoIt

Este posibil să câștigăm o comision pentru achiziții folosind linkurile noastre. Aflați mai multe.

siguranța mai întâi

Cele mai bune produse care vă ajută să vă păstrați elevul și lucrurile în siguranță

Indiferent dacă încercați să vă păstrați elevul în siguranță în plimbare la școală sau căutați o modalitate de a-și proteja bunurile, contribuie la accesorii de siguranță de încredere. Iată câteva pe care ar trebui să le iei în considerare pentru elevul tău.

Nu te uda

Păstrați-vă telefonul în siguranță de inundații și distracție cu apa cu o husă impermeabilă

Sezonul uraganelor este în plină desfășurare, iar inundațiile fulgerătoare nu au fost străine în multe zone ale țării. Acesta nu este exact acest lucru, așa că protejați-l cu o pungă impermeabilă.

ghidul cumpărătorilor

Cele mai bune lumini inteligente compatibile cu Alexa

Ecosistemul de boxe inteligente Amazon Echo este excelent pentru controlul becurilor inteligente de la mărci precum LIFX și Philips Hue. Singurul truc este alegerea becului potrivit.