Un efect secundar de a avea lumea la îndemână este supraîncărcarea de informații. Cu fiecare gadget și dispozitiv conectat între ele, puteți găsi literalmente orice informație de care aveți nevoie doar cu câteva clicuri sau apăsări sau swip-uri. Este destul de uimitor și un mod minunat de a face lumea un loc mai bun, cu toată înțelegerea și gândirea critică pe care o aduce. Dar nu suntem computere și este ușor de supraîncărcat.
Telefonul meu îmi poate spune orice prostie a spus un politician în această dimineață (precum și lucrurile stupide pe care toți ceilalți trebuiau să le spună despre asta) sau cum următorul telefon pe care îl vom cumpăra lipsește un jack pentru căști sau s-ar putea să nu aibă atingere 3D sau că aurul World of Warcraft valorează mai mult decât moneda venezueleană. Îmi poate spune, de asemenea, ce petrecere au avut prietenii în parc sau că filmul pe care voiam să-l văd într-adevăr suge în funcție de un tip pe care nu știu cine este plătit să-mi spună filme. Apoi, îmi oferă o cale de a adăuga la zgomot și la voce nivelul meu de aprobare și / sau uimire cu privire la toate.
Telefoanele mele îmi spun ce trebuie să știu, precum și o mulțime de lucruri pe care nu le fac.
Este o chestie grozavă. Indiferent dacă ni se pare totul informativ sau distractiv, sau ambele, este destul de fain să fii parte a unei discuții la nivel mondial despre politică sau filme sau despre aurul World of Warcraft și impactul său economic. Dar până la urmă, cu toții ne stresăm pentru că devine prea mult. Acest lucru poate și va avea un efect. Cu toții am văzut acea persoană pe care o cunoaștem că are o distracție spectaculoasă peste rahatul cel mai tare. Uneori, am fost acea persoană care s-a topit. Toată lumea are un punct de rupere atunci când zgomotul devine mai mult decât putem filtra. Dar există un mod ușor de a rupe ciclul.
Butonul de pornire.
Nu ne putem îndepărta de stres. Este ușor să spunem că sunt perioade stresante și că lucrurile se vor îmbunătăți, dar asta este o minciună. Vremurile au fost întotdeauna stresante și ni s-a spus că lucrurile se vor îmbunătăți întotdeauna, dar asta nu se întâmplă. Mâine va aduce noi probleme și griji pentru a merge împreună cu ele și vom avea întotdeauna motive întemeiate să fim preocupați de lumea din jurul nostru. Oamenii din SUA sunt îngrijorați de îngrijirea sănătății, iar oamenii din Venezuela sunt îngrijorați de prăbușirea economică, iar oamenii din Siria sunt îngrijorați că vor fi uciși. Acestea sunt aspecte importante la care ar trebui să ne gândim și să discutăm și, dacă ești direct afectat, este firesc să-ți fie frică. Este, de asemenea, firesc ca oricine să se simtă lipsit de speranță sau de compasiune sau de mânie. Sau un amestec dintre cele trei.
Doar nu te consuma atât de mult, încât încetezi să faci lucrurile mai bune. Și când zgomotul lipsit de importanță încearcă să te sugă, știi când să spui că este suficient și oprește-l pentru o perioadă.
Informațiile pot fi dependente. La fel și tehnologia care o livrează. Fă-ți o favoare și închide totul din când în când. Facebook va fi încă acolo când te vei întoarce.
